6 stycznia 2015

Dwie szybkie przekąski.






 Ponieważ dostałam mały malakser/mikser z kilkoma naczynkami, to kombinuję kilka przepisów na trudne czasy. Chemia to problemy z przełykaniem, grzybicami w ustach i ogólnym osłabieniem. A przy tym, jakby nie było krew zaczyna być kiepska, więc moim zadaniem będzie robić wszystko co się da, żeby podbić morfologię i nie zapomnieć, jak się je. Muszę też być w stanie sobie coś sama przygotować, więc musi być prosto, pożywnie i zdrowo.

Pierwsza przekąska jest lekko słodkawa.

Mix (warzywny):

Składniki:
3 marchewki ugotowane (najlepiej na parze)
1 słodki ziemniak ugotowany
przyprawy antyrakowe kurkuma, papryka w proszku i plasterek imbiru.
Resztę robi robot, jeśli za słodkie to odrobina soku z cytryny.
Jeść od razu.

Kolejny mix (owocowy):

składniki:
2 banany
garść borówek
zmiksować
drugą garść nie zmiksowana.
1/4 łyżeczki cynamonu
Jeść od razu.

Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Będzie miło jak skomentujesz :) Dziękuję :)